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2024-07-17 16:45
来源:本站
很喜欢这一句话,“忧是一天,乐亦是一天,何乐而不为。” 快乐是一种感受和体验,遇到喜事、碰到友人、身处好环境,欣喜之情油然而生,甚至溢于言表。例如“有朋自远方来,不亦乐乎”,把好客山东人孔子的本性表现得淋漓尽致。
心情愉悦,利于身心,胜于吃药。反之,郁郁寡欢,愁眉苦脸,久而久之,有可能积郁成疾。“我们改变不了社会,但是可以主动积极地去适应社会。”从本质上来说,这句话的导向是鼓励大家愉悦地接纳社会,接纳身边的人和事。这,其实质就是悦纳,为人处事的一种优秀品质。
悦纳家人
一家人,人缘相亲,血缘相连,情缘相融。 家,是温馨的港湾,是安放心灵的最佳地方。退一步说,家里人即使打断骨头,还连着筋。家里人朝夕相处,自由自在,心情放松。所以,家里人说话随意,无所顾忌。如此,过于随意的放松,亲人间交流会出现一些不和谐的现象。夫妻间说着斗气话,父子、母女之间缺少平等的交流,长辈更乐于教导和唠叨,小辈更多的是对长辈的误解和误读。其实,因为是心里不设防的亲人,所以磕磕碰碰在所难免。正所谓,牙齿难免咬到舌头。
悦纳家人,从情感角度说勿庸质疑。但是,从平日里言谈来看,未必能时时处处真正做到。悦纳家人,说着容易做着难,做着不易做好更难。夫妻间悦纳对方,务心要坚持“家里是讲情的地方,而非讲理的地方”这一原则,按照“丈夫要捧,妻子要哄”的要求,说该说的话,做该做的事。长辈悦纳小辈,坚信“长江后浪推前浪”,少一些居高临下的教育,多一些似朋友间的平等交流和建议,少说一些隔壁孩子如何如何的好,多一些践行“好小辈都是夸出来的”。家有一老,胜似一宝。小辈悦纳长辈,要坚持“百善孝为先”,多顺着长辈心意,哪怕说着善意的谎言,因为“不顺”何以“见孝”。否则,待到“子欲养而亲不待”之时,追悔莫及。 一屋不扫,何以扫天下。只有悦纳家人,才能悦纳自己,才能悦纳所有的遇见。
悦纳同事
茫茫人海,非亲非故,能在一起成为同事,是一种说句实在话,人生一辈子,睁开眼晴的有意义时间,更多的是和单位同事一起度过的。
人与人相处,有着镜子反射原理。直白地说,就是你对同事微笑以待,同事亦会微笑相待。反之,亦然。可想而知,要提高人生的品质,悦纳同事是多么重要。人无完人,金无足赤。单位同事非圣贤,孰能无过,包括我们自己也是有着缺点和不足。所以,要修炼自身胸怀,不断增强包容心,“容天下难容之事”虽难以至,但可以不断追求。
眼界决定境界。悦纳同事,就要善于用欣赏的眼光去发现同事的长处,找寻同事的闪光点。若如此,一定会觉得同事优点越来越多,缺点越来越少,甚至是缺点可以忽略不计。经常记着同事的好,尤其是在背后多表扬同事,多肯定同事的优点。相反,千万不要在背地里说同事的坏话,不要在公开场面指责同事的过错。
人心都是肉长的,赠人玫瑰手留余香。真诚地悦纳单位里每一个人,一定会得到善意的回报。《完璧归赵》的故事就是极佳的例证。
悦纳自己
提高生命的品质,出发点和落脚点就是悦纳自己,让自己更愉悦更充实地生活。
近几年,每周六回乡下老家,一改之前“饭来张口”的陋习,中午主动顶替老妈烧一大桌子菜。周六上午,到市场买好菜赶到乡下老家,洗菜、切菜、炒菜,一系列事情基本一个人搞定,一个半小时左右,近10个菜新鲜出炉,色香味诱人。期间,没有一丁点反感之意,亦不觉得劳累,和配合着生火的老妈有说有笑的,感觉时间过得特别快。或许正是自己悦纳了做菜这件事。尤其是,看着大家津津有味地吃着,别提有多开心。
一分耕耘,一分收获。每一种付出,都有回报,回到自己家里、或是在岳父家里,也经常露一露厨艺,不仅给家人带来别样的快乐,更是为悦纳自己增添了含金量。
人贵有自知之明。悦纳自己要合理给自己定好位定准位,生活中要善于满足,不要过分过高地要求自己,工作上要善于负责,不断给自我合理加压,持续让自己处于发展的状况中。人在旅途,要重视时间、财产以及权力的使用权,忽视所有权,减少因一味要所有和占有而带来的不必要的受累。
人生哪能多如意,万事只求半称心。如此,更能轻装上阵,更能享受生命过程的精彩,更能悦纳自己。
文:林山